par Stefano Alfonsi · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788841207772
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«Nuoto. Stili, preparazione, allenamento» est le guide de natation de Stefano Alfonsi, publié par De Vecchi en broché (128 pages, en italien).
Un ouvrage pratique qui parcourt l'histoire de la natation, les principaux styles et les méthodes d'entraînement. Avec des photographies et des dessins, il explique pas à pas la posture et les mouvements corrects, et offre des clés pour gagner du tonus, de la souplesse, de la puissance, de l'endurance et du bien-être général.
Appartient à la collection Sport de De Vecchi.
Recommandé pour les nageurs et amateurs qui souhaitent perfectionner leur technique et leur préparation physique.
