par Olivier Cochet · libro de bolsillo · ISBN 9782889533077
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«Onirothérapie: Jouer avec ses rêves pour mieux vivre la réalité» est l'essai d'Olivier Cochet, publié par Jouvence en livre de poche.
Il propose de jouer avec les rêves pour mieux vivre la réalité : il analyse les images nocturnes, combine les perspectives de Freud et Jung avec des techniques comme la PNL, l'hypnose et l'art-thérapie, et inclut 20 exercices pratiques et un journal de rêves pour éveiller la sensibilité, la créativité et les premiers rêves lucides.
Édition en français de 143 pages, publiée le 9 septembre 2020 par Jouvence. ISBN 9782889533077.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, l'interprétation des rêves et les rêves lucides.
