
par Frédéric Lenoir · Pocket · tapa blanda · ISBN 9782266234450

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«Petit traité de vie intérieure» est l'essai de philosophie et de spiritualité de Frédéric Lenoir, publié par Pocket en format poche, en français.
Frédéric Lenoir réunit trois décennies de réflexion dans un guide de sagesse pratique, loin du savoir théorique. Avec un ton proche et des exemples concrets, il dialogue avec le Bouddha, Confucius, Socrate, Épicure et Spinoza, entre autres, et propose un apprentissage intérieur orienté vers une vie bonne et en harmonie avec soi-même et avec les autres.
La couverture inclut la mention «Extrait» et le badge Coup de cœur PSYCHOLOGIES.
Pour les lecteurs qui cherchent une introduction accessible à la philosophie et à la spiritualité, avec une approche pratique.

Frédéric Lenoir, né le 3 juin 1962 à Tananarive (Madagascar), est un sociologue, écrivain, auteur pour le théâtre et la télévision, journaliste et conférencier français.
