par Lisa Damour · Mamania · tapa blanda · ISBN 9788368021271
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«Pod presją» est le guide pratique de Lisa Damour sur le stress et l'anxiété chez les adolescentes, publié par Mamania en broché (272 pages, en polonais).
Guide sur le stress et l'anxiété chez les adolescentes : analyse les pressions auxquelles elles font face, explique comment elles se manifestent et propose des stratégies pour les gérer sainement. L'approche pratique aide les jeunes femmes à gagner en résilience et en bien-être émotionnel, et donne des repères utiles aux parents et aux éducateurs pour les accompagner.
Titre complet : «Pod presją: jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt». Édition en polonais d'une œuvre originale en anglais, publiée le 6 mars 2024.
Pour les parents, éducateurs et autres personnes qui accompagnent des adolescentes et souhaitent soutenir leur bien-être émotionnel.
