Pon en forma tu mente

Synopsis de Pon en forma tu mente

«Pon en forma tu mente» est le guide d'exercices mentaux de Varios Autores, publié par Tikal Ediciones en broché (224 pages, en espagnol).

Il propose des exercices quotidiens et variés pour stimuler et augmenter les capacités cognitives et lutter contre la sclérose mentale. Il comprend des activités de raisonnement, de mémoire, d'attention et de logique, avec des défis comme associer des idées, se souvenir de mots ou résoudre des problèmes quotidiens ; la constance est la clé pour garder l'esprit éveillé.

Première édition. Fait partie de la collection «Entrena tu mente».

Destiné aux adultes qui veulent garder un esprit vif et travailler leurs capacités cognitives avec des exercices courts et réguliers.