Por fin vas a ponerte en forma
par Amaya Fitness · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499985039
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Détails du produit
Auteur: Amaya Fitness
ISBN: 9788499985039
Éditeur: Ediciones Martínez Roca
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 04/06/2015
Pages: 208 pages
Dimensions: 23 x 15 x 0.1 cm
Poids: 234 g
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Synopsis de Por fin vas a ponerte en forma
«Por fin vas a ponerte en forma» est le guide de fitness d'Amaya Fitness, publié par Ediciones Martínez Roca en broché (208 pages, en espagnol).
Amaya Méndez, entraîneuse personnelle et coach nutritionnelle, présente un plan de quatre semaines combinant alimentation saine, exercice et repos. L'objectif est d'adopter des habitudes saines et d'atteindre la meilleure version de soi-même, avec le soutien du mouvement EnForma et ses centaines de milliers de followers.
Publié le 4 juin 2015, dans la collection Fuera de Colección d'Ediciones Martínez Roca.
Pour un public général intéressé par le fitness, la nutrition et le bien-être, cherchant un plan simple de quatre semaines.
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