Salud y Bienestar
Qigong nach den Fünf Elementen
par Petra Hinterthür · Graefe und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833805042
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Détails du produit
Auteur: Petra Hinterthür
ISBN: 9783833805042
Éditeur: Graefe und Unzer Verlag
Langue: Allemand
Format: tapa blanda
Date de publication: 04/08/2008
Pages: 80 pages
Dimensions: 20 x 16.3 x 0.9 cm
Poids: 258 g
Synopsis de Qigong nach den Fünf Elementen
«Qigong nach den Fünf Elementen» est le guide de Qigong de Petra Hinterthür, publié par Graefe und Unzer Verlag en broché (80 pages, en allemand).
Guide pratique du Qigong selon les cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise. Expose les fondements de cette pratique et propose des mouvements simples pour harmoniser les éléments, renforcer des organes spécifiques et favoriser l'équilibre physique, mental et émotionnel. Permet de sélectionner des exercices concrets selon l'élément que l'on souhaite renforcer.
Troisième édition, publiée en 2008. L'ouvrage comprend un DVD avec quatre programmes guidés et plus de 200 minutes de pratique.
L'ouvrage convient aux débutants qui souhaitent s'initier au Qigong et aux pratiquants avancés qui désirent renforcer un élément concret.
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