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Tai Chi Chʻuan & Qigong
par Wolfgang Metzger, Peifang Zhou, Manfred Grosser · · tapa blanda · 144 pages
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Pages: 144 pagesAuteur: Wolfgang Metzger, Peifang Zhou, Manfred GrosserÉditeur: Éditeur à confirmerFormat: tapa blandaLangue: enDate de publication: 1/1/1996ISBN: ISBN 9780806959573
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Synopsis de Tai Chi Chʻuan & Qigong
Descubre las técnicas y el entrenamiento detrás del Tai Chi Chʻuan y el Qigong, dos de los métodos de relajación más antiguos del mundo. Este libro presenta los movimientos de estiramiento del Tai Chi Ch'uan y los ejercicios de respiración del Qigong, ilustrados por la Universidad de Educación Física de Beijing. Aprende combinaciones enfocadas en áreas de estrés como la espalda superior e inferior, cuello, hombros y pies. Incluye referencias bibliográficas e índice.
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À propos de l'auteur
Wolfgang Metzger
Wolfgang Metzger est un psychologue allemand. C'est l'un des principaux représentants de la deuxième génération de la psychologie de la forme en Allemagne.
1899–197959 titres publiés
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