Tai Chi Chʻuan & Qigong
par Wolfgang Metzger, Peifang Zhou, Manfred Grosser · tapa blanda · ISBN 9780806959573
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Détails du produit
Auteur: Wolfgang Metzger, Peifang Zhou, Manfred Grosser
ISBN: 9780806959573
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 1996
Pages: 144 pages
Synopsis de Tai Chi Chʻuan & Qigong
«Tai Chi Chʻuan & Qigong» est le manuel de tai chi et de qigong de Wolfgang Metzger, Peifang Zhou et Manfred Grosser, publié par Sterling en couverture souple.
Le livre présente les étirements du tai chi chʻuan et la respiration du qigong, deux méthodes de relaxation d'origine ancienne. Les techniques, avec des illustrations de l'Université d'éducation physique de Beijing, sont proposées en routines basées sur les arts martiaux et en combinaisons pour les zones de tension comme le cou, les épaules, le dos et les pieds.
Publié en 1996, le livre compte 144 pages, est en anglais et comprend 600 illustrations en deux couleurs, des références bibliographiques et un index.
Destiné à ceux qui cherchent des méthodes de relaxation et des exercices d'étirement pour soulager le stress.
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À propos de l'auteur
Wolfgang Metzger
Wolfgang Metzger est un psychologue allemand. C'est l'un des principaux représentants de la deuxième génération de la psychologie de la forme en Allemagne.
1899–197959 titres publiés
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