¿Quién coño soy?

Synopsis de ¿Quién coño soy?

«¿Quién coño soy?» est le guide de développement personnel et de connaissance de soi de Corina Randazzo, publié par Montena en format broché (288 pages, en espagnol).

Il part du principe qu'un moment d'instabilité émotionnelle peut être le point de départ pour reconstruire sa propre identité. Il propose un processus thérapeutique avec écriture et exercices pour lâcher prise sur les croyances, pensées et relations limitantes, poser des limites, guérir les blessures et apprendre à s'aimer sans conditions.

Il s'agit d'une édition révisée et augmentée, et c'est le premier livre de Corina Randazzo.

Recommandé pour les jeunes à partir de 14 ans qui souhaitent travailler l'estime de soi avec une approche pratique et directe.