Salud y Bienestar
Rico en fibra
par Iona Purtí · Océano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475565040
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Détails du produit
Auteur: Iona Purtí
ISBN: 9788475565040
Éditeur: Océano Ambar
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 04/01/2008
Pages: 160 pages
Dimensions: 21.6 x 13.3 x 1.3 cm
Poids: 272 g
Synopsis de Rico en fibra
Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar a través de una alimentación rica en fibra. Este libro te guiará para reconocer los alimentos con mayor contenido de fibra, aprender a cocinarlos y disfrutarlos en deliciosas recetas. Reduce el colesterol, alivia el estreñimiento y previene enfermedades cardíacas y cáncer con pequeños cambios dietéticos. Incluye consejos dietéticos para comer mejor, de forma sencilla y sabrosa.
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