Si tu veux changer ta vie... commence par faire ton lit

Synopsis de Si tu veux changer ta vie... commence par faire ton lit

«Si tu veux changer ta vie... commence par faire ton lit» est l'essai de William H. McRaven dans son édition française en broché (Dunod, 2018).

Le livre part d'un geste quotidien : faire son lit au réveil. L'auteur, ancien amiral de l'US Navy, montre comment les petits actes de discipline et de constance influencent le reste de la journée. Avec des anecdotes de sa carrière militaire, il encourage à affronter les difficultés avec détermination et à travailler pour ses propres objectifs.

Édité par Hors Collection (Dunod). La couverture indique que ce fut un succès de librairie aux États-Unis et qu'il a été traduit dans plus de 23 pays.

Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel qui cherchent des conseils pratiques et une lecture courte sur les habitudes quotidiennes.