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Staying Rational in an Irrational World
par Micahel E. Bernard · Citadel Press · tapa blanda · ISBN 9780818405594
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Détails du produit
Auteur: Micahel E. Bernard
ISBN: 9780818405594
Éditeur: Citadel Press
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/08/1991
Pages: 282 pages
Dimensions: 23.5 x 14 x 2.5 cm
Poids: 318 g
Synopsis de Staying Rational in an Irrational World
«Staying Rational in an Irrational World: Albert Ellis and Rational Emotive Therapy» est l'essai de Michael E. Bernard, en broché (282 pages).
Le livre présente la thérapie rationnelle-émotive d'Albert Ellis, une méthode de psychothérapie visant à aider les personnes à faire face au stress et aux tensions de la vie quotidienne. L'auteur expose ses principes fondamentaux et analyse son efficacité pour maintenir une attitude plus sereine et rationnelle face aux situations adverses.
Publié par Citadel Press en août 1991, le livre est écrit en anglais et compte 282 pages.
Pour les lecteurs intéressés par la psychologie populaire et le développement personnel qui souhaitent comprendre la thérapie rationnelle-émotive et son application à la gestion du stress quotidien.
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