par Daniel Goleman, Dalaï-Lama · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266146142
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«Surmonter les émotions destructrices» est l'essai de Daniel Goleman et du Dalaï-Lama, publié par Pocket en livre de poche, 682 pages, en français.
Dialogue entre le psychologue Daniel Goleman et le Dalaï-Lama sur les émotions destructrices : la colère, le désir et l'illusion. Il contraste les neurosciences avec la sagesse bouddhiste, avec des contributions de philosophes, scientifiques et moines, et explique comment la méditation aide à transformer ces émotions en équilibre et bien-être.
Le livre comprend une préface de Matthieu Ricard ; Daniel Goleman est aussi l'auteur de «L'intelligence émotionnelle».
Pour les lecteurs intéressés par la psychologie, le bouddhisme et le bien-être émotionnel, et pour ceux qui cherchent à comprendre et gérer leurs émotions.
