Take Time for Your Life

Synopsis de Take Time for Your Life

«Take Time for Your Life» est le manuel de développement personnel de Cheryl Richardson, publié par Harmony en couverture rigide (272 pages, en anglais).

Cheryl Richardson, coach personnel, propose un programme en sept étapes pour reprendre le contrôle de sa propre vie. Le livre invite à pratiquer l'autosoins, prioriser les tâches, éliminer ce qui épuise, améliorer la relation avec l'argent, trouver de nouvelles sources d'énergie, s'entourer de relations de qualité et se connecter à la sagesse intérieure, avec des exercices, des listes et des exemples pratiques.

L'œuvre est le programme en sept étapes de l'auteure pour créer la vie souhaitée, publié à l'origine en 1999. L'édition inclut le sous-titre «A Personal Coach's 7-Step Program for Creating the Life You Want».

Indiqué pour ceux qui recherchent un plan de développement personnel axé sur la gestion du temps, l'autosoins et l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle.