par Louise Samways · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780140265910
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«The 12 Secrets of Health and Happiness» est le guide de santé et de bien-être de Louise Samways, publié par Penguin en livre de poche (340 pages, en anglais).
Louise Samways présente douze clés pour atteindre la santé et le bonheur. Face aux formules complexes, elle propose des compétences et des stratégies pratiques, apprenables et applicables au quotidien. Avec des cas concrets, elle invite à revoir les schémas de pensée et la manière d'aborder la vie professionnelle et personnelle pour introduire des changements positifs.
L'ouvrage a été publié à l'origine en 1997. Louise Samways est psychologue clinicienne installée en Australie et a publié d'autres ouvrages, comme The Chemical Connection.
Destiné aux lecteurs de développement personnel et d'auto-assistance qui recherchent des conseils pratiques sur la santé et le bonheur.
