par Raul Guisado · Falcon Pr Pub Co · tapa blanda · ISBN 9780762724666
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«The Art of Surfing» est le manuel d'entraînement de surf de Raul Guisado, publié par Falcon Pr Pub Co en couverture souple (224 pages, en anglais).
Ouvrage de référence pour le surf de développement et de compétition : explique du choix des planches et de l'équipement et la formation des vagues jusqu'à la posture, la pagaie et les manœuvres. Inclut des exercices de flexibilité, d'équilibre, de force et d'endurance, ainsi que des chapitres sur la biomécanique, la nutrition, la psychologie du sport et la préparation aux championnats.
La publication originale date de 2002 et l'ouvrage appartient à la série Falcon Guide ; sur la couverture, on voit un surfeur chevauchant une vague.
Recommandé pour les surfeurs débutants et avancés qui veulent se préparer physiquement, techniquement et mentalement à la compétition.
