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par Mark Reinfeld, Bo Rinaldi, Jennifer Murray · · tapa blanda
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Esta guía ofrece los secretos para perder peso con alimentos crudos, cómo estos alimentos pueden curar el cuerpo y aumentar la energía y el entusiasmo. Incluye información sobre las propiedades antienvejecimiento de los alimentos crudos y más de 100 recetas que muestran cómo combinarlos en comidas deliciosas. Explica completamente los beneficios de esta dieta cada vez más popular y presenta un mini libro de cocina para que los lectores comiencen su nuevo régimen. Estudios recientes indican que pacientes con reumatismo y fibromialgia pueden beneficiarse de una dieta vegana no cocida rica en antioxidantes, lactobacilos y fibra.
