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The Heart of Yoga
par T. K. V. Desikachar · Simon + Schuster LLC · tapa blanda · 272 pages
3,9
· ISBN 97808928176419 personnes voient ceciVu 13 fois
Détails du produit
Pages: 272 pages
Auteur: T. K. V. Desikachar
Éditeur: Simon + Schuster LLC
ISBN: 9780892817641
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 1/3/1999
ISBN: 9780892817641
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Synopsis de The Heart of Yoga
Descubre cómo desarrollar una práctica de yoga personalizada con 'El Corazón del Yoga' de T.K.V. Desikachar. Este libro es una guía esencial para adaptar el yoga a tus necesidades individuales, ofreciendo una secuencia paso a paso basada en los principios del viniyoga. Aprende a integrar posturas, respiración consciente, meditación y filosofía para mejorar tu bienestar físico, mental y espiritual. Esta edición revisada incluye poemas de Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas.
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