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Seconde vie
The Mindful Way through Depression
par Jon Kabat-Zinn · The Guilford Press · tapa blanda · 273 pages
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Pages: 273 pagesAuteur: Jon Kabat-ZinnÉditeur: The Guilford PressFormat: tapa blandaLangue: engDate de publication: 1/6/2007ISBN: ISBN 9781593851286
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Synopsis de The Mindful Way through Depression
Este libro ofrece alivio efectivo para el trastorno psicológico más prevalente: la depresión clínica. Basándose en la sabiduría colectiva de cuatro expertos en mindfulness, este volumen te ayudará a liberarte de la infelicidad crónica. Incluye un CD de audio narrado por Jon Kabat-Zinn.
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À propos de l'auteur
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, né à New York le 5 juin 1944, est un professeur émérite de médecine et un important contributeur à la diffusion de la « méditation de la pleine conscience » dans le monde.
Naissance en 1944Depuis 1990119 titres publiés36 d'écriture
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