The Teenage Guide to Stress

Synopsis de The Teenage Guide to Stress

«The Teenage Guide to Stress» est le guide sur le stress des adolescents de Nicola Morgan, en broché (304 pages, en anglais).

Nicola Morgan, experte du cerveau adolescent, explique ce qu'est le stress et pourquoi il affecte spécifiquement les jeunes. Il traite de la colère, de la dépression, des relations, des examens, du cyberharcèlement, des troubles alimentaires et de l'alcool et des drogues. Il décrit également la biologie du stress et propose des stratégies pour le prévenir.

Recommandé pour les lecteurs à partir de 13 ans. Dans le catalogue, il est classé dans Enfance et Jeunesse et Santé et Bien-être.

Indiqué pour les adolescents qui veulent comprendre et gérer le stress, et pour les parents, enseignants et aidants qui cherchent à les accompagner.