Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda

Synopsis de Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda

«Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda» est le guide pratique en livre broché de Heinrich Hess, Klaus Eder et autres (179 pages, en espagnol).

Guide de vulgarisation sur les soins naturels du dos qui réunit gymnastique, massage et relaxation comme voies pour soulager la douleur. Il explique des exercices et des postures, offre des conseils pour détendre la musculature et propose une routine intégrale orientée vers le bien-être quotidien et la prévention des gênes.

Le sous-titre de l'ouvrage est «Gimnasia, masaje, relajación», et il s'agit de la deuxième édition, publiée en 1995.

Pour ceux qui cherchent des alternatives naturelles pour les soins du dos et souhaitent intégrer des exercices, des massages et des techniques de relaxation à leur routine.