Understanding Stress
par Greg Wilkinson · Family Doctor Books · tapa blanda · ISBN 9781903474167
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Détails du produit
Auteur: Greg Wilkinson
ISBN: 9781903474167
Éditeur: Family Doctor Books
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/01/2006
Pages: 168 pages
Dimensions: 17.8 x 11.2 x 1.2 cm
Poids: 200 g
Synopsis de Understanding Stress
Este libro ofrece una guía concisa y actualizada sobre el estrés, sus causas y cómo manejarlo. Escrito por expertos, proporciona información valiosa y consejos prácticos para ayudar a los lectores a comprender y afrontar el estrés en su vida diaria. Aborda los problemas que crea el estrés y ofrece medidas de autoayuda y orientación sobre dónde buscar ayuda adicional.
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À propos de l'auteur
Greg Wilkinson
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