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Understanding Stress
par Greg Wilkinson · Family Doctor Books · tapa blanda · 168 pages
4,6
· ISBN 97819034741676 personnes voient ceciVu 0 fois
Détails du produit
Pages: 168 pages
Auteur: Greg Wilkinson
Éditeur: Family Doctor Books
ISBN: 9781903474167
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 1/1/2006
ISBN: 9781903474167
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Synopsis de Understanding Stress
Este libro ofrece una guía concisa y actualizada sobre el estrés, sus causas y cómo manejarlo. Escrito por expertos, proporciona información valiosa y consejos prácticos para ayudar a los lectores a comprender y afrontar el estrés en su vida diaria. Aborda los problemas que crea el estrés y ofrece medidas de autoayuda y orientación sobre dónde buscar ayuda adicional.
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