par Sylvie Tenenbaum · ALBIN MICHEL · tapa blanda · ISBN 9782226217653
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«Vaincre la dépendance affective» est l'essai de développement personnel de Sylvie Tenenbaum, publié par Albin Michel en broché (336 pages, en français).
L'ouvrage analyse la dépendance affective comme un piège qui empêche une vie épanouie et mène à des relations malsaines; elle se manifeste souvent par des addictions et la soumission à l'opinion des autres, due à une carence affective infantile. Il propose de se libérer de ces liens, d'apprendre à s'aimer soi-même et de construire des relations fondées sur la bienveillance.
L'ouvrage a été publié en 2010; le sous-titre du livre est «Pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres».
Pour les lecteurs de développement personnel et d'auto-aide intéressés par la dépendance émotionnelle, l'estime de soi et les relations saines.
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