
par Sam Harris · Simon & Schuster · tapa blanda · ISBN 9781451636024

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En 'Waking Up', Sam Harris, reconocido neurocientífico y autor de bestsellers del New York Times, ofrece una guía para la meditación como una práctica racional, informada por la neurociencia y la psicología. Este libro está dirigido a aquellos que buscan una espiritualidad desvinculada de la religión, explorando verdades importantes en las experiencias de figuras históricas como Jesús, Buda y Lao Tzu. Harris argumenta que la atención plena al momento presente es clave para mejorar la calidad de vida, fusionando sabiduría contemplativa con ciencia moderna de una manera única.

Sam Harris, né le 9 avril 1967, est un écrivain américain, spécialiste des neurosciences, cofondateur et responsable du Project Reason.
