Yoga: el método Ramiro Calle

Synopsis de Yoga: el método Ramiro Calle

«Yoga: el método Ramiro Calle» est le manuel de yoga de Ramiro A. Calle, publié par Ediciones Martínez Roca en couverture rigide (480 pages, en espagnol).

Ramiro Calle présente le yoga comme une discipline pour l'équilibre entre le corps et l'esprit et explique ses bienfaits physiques. Le livre développe des postures, des exercices, la respiration, la relaxation, la concentration et la méditation, afin de soulager le stress et l'anxiété, corriger les habitudes négatives et atteindre plus de calme et de sérénité.

Appartient à la collection MR Prácticos. Publié à Barcelone le 14 février 2013.

Destiné au grand public intéressé par la santé, le bien-être, le yoga et la gestion du stress.