Mon cahier Détox

Synopsis de Mon cahier Détox

«Mon cahier Détox» est le guide pratique de santé et bien-être d'Odile Chabrillac, publié par Solar en broché (95 pages, en français).

Guide pratique de la cure détox : explique ses principes, propose des lignes directrices pour détoxifier l'organisme et retrouver de l'énergie, avec des aliments dépuratifs, des boissons drainantes, des recettes de jus et smoothies, et des programmes de 1 à 7 jours. Ajoute des conseils de naturopathie pour le soin du foie, des intestins, de la peau et du bien-être général.

Œuvre publiée en français par Solar le 8 janvier 2015 ; c'est une édition illustrée par Isabelle Maroger.

Pour les lecteurs intéressés par la naturopathie, l'alimentation saine et les cures de détoxification de courte durée.