
par Editorial cultural activa · Editorial Cultural Activa · tapa blanda · ISBN 8413042500957

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«Yoga Journal Noviembre 2019» est le numéro 110 du magazine de yoga et de méditation d'Editorial Cultural Activa, en couverture souple (100 pages, en espagnol).
Ce numéro aborde comment réduire le stress et atteindre le calme, avec un guide pour débuter la méditation à travers cinq styles. Il inclut des postures pour les personnes diabétiques, la posture Pincha Mayurasana, un entretien avec Isabel Solana, des escapades yoga sur les cinq continents et l'héritage de Krishnamacharya.
C'est l'édition espagnole du magazine de yoga numéro un au monde. Il inclut l'entretien avec Tomás Zorzo, pionnier et premier certifié d'Ashtanga yoga en Espagne.
Pour les pratiquants de yoga et les lecteurs intéressés par la méditation, la pleine conscience et le bien-être physique et mental.
