par Lucy Lidell · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401614354
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«Yoga: Una guía para su práctica» est le guide pratique du yoga de Lucy Lidell, publié par Plaza & Janés en broché (192 pages, en espagnol).
Guide de référence pour apprendre et perfectionner la pratique du yoga, avec des instructions claires et détaillées et des illustrations des postures. Conçu pour accompagner aussi bien le débutant que celui qui a déjà de l'expérience, il rassemble les enseignements de maîtres de cette discipline et permet d'approfondir le travail corporel et mental.
L'ouvrage a été publié en 1991 et la couverture présente le Centre Sivananda Yoga.
Pour ceux qui débutent dans le yoga et pour les pratiquants expérimentés qui cherchent un guide visuel de référence.
