
par Filipa Veiga · GRUPO 20!20 · tapa blanda · ISBN 9789898843937

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«Yoga-me A Arte de Abrir o Coração» est le livre de yoga et de bien-être de Filipa Veiga, publié par GRUPO 20!20 en couverture souple (208 pages, en portugais).
Filipa Veiga raconte comment le yoga lui a donné une nouvelle direction : son enfance à Macao, son retour au Portugal pour étudier le droit et le choc culturel. En huit chapitres avec photographies, elle explique ce qu'est le yoga, comment il agit sur le corps et l'âme, et partage des voyages à Bali et en Inde, des conseils pour commencer et des recettes saines.
Deuxième édition, publiée le 1er septembre 2016. Ouvrage classé dans la religion et la spiritualité, et dans la santé et le bien-être.
Pour les lecteurs intéressés par le bien-être et la spiritualité qui souhaitent découvrir une expérience personnelle de transformation à travers le yoga.
