Méditation: L'aventure incontournable

Synopsis de Méditation: L'aventure incontournable

«Méditation: L'aventure incontournable» est le premier numéro monographique de Question de, dirigé par Marc de Smedt, édité par Albin Michel en broché (160 p.).

Réflexion sur la méditation comme réponse au besoin de calme et de sens dans une société accélérée, et sur son passage de pratique spirituelle orientale à intérêt laïque soutenu par la science. Réunit reportages, enquêtes et témoignages : méditation et neurosciences, pleine conscience à l'hôpital, yoga pour enfants et initiation des enfants au silence.

Premier numéro de la nouvelle étape illustrée de Question de, passée de trimestrielle à semestrielle et consacrant chaque livraison à un seul thème. En français.

Pour les lecteurs intéressés par la méditation et le bien-être, et pour les éducateurs souhaitant initier les enfants à la pleine conscience.