10 Minute Solution - Pilates Perfect Body
Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020627682
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Détails du produit
Auteur: Auteur à confirmer
EAN: 5060020627682
Éditeur: Platform Entertainment
Langue: Anglais
Format: DVD
Date de publication: 26/12/2008
Durée: 55 min
Dimensions: 1.5 x 13.7 x 19.2 cm
Poids: 94 g
Synopsis de 10 Minute Solution - Pilates Perfect Body
«10 Minute Solution - Pilates Perfect Body» est un programme d'exercices de pilates en DVD publié par Platform Entertainment en 2008.
Le programme comprend cinq routines de pilates de dix minutes conçues pour tonifier et modeler le corps. Chaque segment se concentre sur une zone ou un besoin différent, et les séances peuvent être combinées pour adapter l'entraînement au temps disponible et aux objectifs de la personne qui le pratique, avec une approche pratique à réaliser à la maison.
Il a été édité le 26 décembre 2008. Le disque est au format PAL et région 2, avec un son Dolby Digital 2.0 en anglais et une durée d'environ 55 minutes.
Pour ceux qui veulent faire du pilates à la maison avec peu de temps : chaque routine dure dix minutes et peut être combinée avec d'autres selon l'objectif.
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