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Body Control Pilates: The Back to Basics Workout
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Deportes y RecreaciónEAN | 5060126182344
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Détails du produit
Durée: 120 pages
Auteur: Auteur à confirmer
Éditeur: Boulevard Entertaiment
EAN: 5060126182344
Format: DVD
Langue: en
Date de publication: 2/4/2007
EAN: 5060126182344
Synopsis de Body Control Pilates: The Back to Basics Workout
Este DVD ofrece una guía completa para principiantes en el método Pilates, centrándose en los principios básicos de centrado, alineación y respiración. Lynne Robinson, una experta en Pilates, dirige esta sesión de ejercicios que te ayudará a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu postura. Ideal para aquellos que buscan una introducción suave y efectiva al Pilates.
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