DVD · EAN 8421394511576
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«La fuerza del Pilates - El control del cuerpo» est un programme d'exercices de Pilates en DVD, édité par Divisa HV en 2002.
Programme qui développe les exercices de la méthode Pilates de manière progressive pour gagner une force musculaire équilibrée, améliorer le contrôle corporel et calmer l'esprit. Il se concentre également sur la récupération des blessures musculaires, les douleurs dorsales et cervicales, l'arthrite ou la hernie discale, et est indiqué pour la pratique pendant la grossesse et le post-partum.
Durée : 50 minutes. Édition DVD région 2, en espagnol, publiée par Divisa HV en 2002. Classée comme adaptée à tous les publics.
Pour ceux qui cherchent une routine de Pilates orientée vers le contrôle corporel et le soulagement des douleurs dorsales ou musculaires.
