Firefly Entertainment · DVD · EAN 5055142540636
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«Shilpa's Yoga» est le programme de yoga de Shilpa Shetty, publié par Firefly Entertainment en DVD en 2007, en anglais.
Une séance guidée de yoga en mouvement, filmée en Inde, présente une pratique en flux libre de 90 minutes. Les exercices enchaînent des postures avec la respiration pour développer le tonus musculaire, la flexibilité et l'équilibre, tout en apportant calme et concentration mentale.
DVD PAL, région 2, avec un disque ; langue originale : anglais.
Adapté aux débutants en yoga ou à ceux qui cherchent une routine de fitness guidée en vidéo.
