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Seconde vie
Try Tai Chi
par Paul Lam · Dr Paul Lam · DVD
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Durée: 120 pagesAuteur: Paul LamÉditeur: Dr Paul LamFormat: DVDLangue: enDate de publication: 25/10/2004EAN: EAN 5032711014941
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Ce que chaque état inclut
BonMarques visibles sur la boîte ou la jaquette. Disque vérifié et fonctionnant correctement.
BienLégères marques sur la boîte ou la jaquette. Disque propre et en bon état.
FantastiqueMarques à peine perceptibles. Disque et boîte en état impeccable.
ExcellentAucune marque visible. Boîte, jaquette et disque impeccables.
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Synopsis de Try Tai Chi
Este paquete introductorio está diseñado para ofrecerte una primera experiencia con el Tai Chi, un ejercicio suave que ha demostrado fortalecer los músculos y mejorar la resistencia. A través de las enseñanzas del Dr. Paul Lam, los usuarios pueden mejorar su circulación sanguínea, equilibrio y relajación general. Ideal para principiantes, este programa se enfoca en la salud y el disfrute, proporcionando una guía fácil de seguir para integrar esta disciplina milenaria en la vida cotidiana. Es una herramienta excelente para quienes buscan una forma de ejercicio de bajo impacto pero altamente efectiva.
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