Vientre plano

Synopsis de Vientre plano

«Vientre plano» est le DVD d'exercices avec la méthode de Maeve Venéziani, réalisé par Daniel Amorín et publié par Divisa HV.

Programme de gymnastique à la maison pour renforcer et sculpter la région abdominale, avec des exercices simples et bien expliqués. Vise à réduire le tour de taille, éliminer les accumulations de graisse, affiner la silhouette et gagner en agilité. Son approche privilégie la régularité : des séances courtes et réalistes réparties sur la semaine.

Pistes sonores en espagnol et en français, avec sous-titres dans les deux langues. DVD multizone, adapté à tous les publics. Durée : 45 minutes.

Pour ceux qui veulent entraîner leurs abdominaux à la maison et préfèrent la constance et des routines courtes à des séances intensives.