100 consejos antiedad
par Tareixa Enríquez, Jorge Nazra · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497352765
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Détails du produit
Auteur: Tareixa Enríquez, Jorge Nazra
ISBN: 9788497352765
Éditeur: Amat
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 02/11/2006
Pages: 160 pages
Dimensions: 23 x 16.5 x 0.1 cm
Poids: 220 g
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Synopsis de 100 consejos antiedad
«100 consejos antiedad» est le guide pratique de santé de Tareixa Enríquez et Jorge Nazra, publié par Amat en broché (160 pages, en espagnol).
Il rassemble cent conseils pour retarder le vieillissement et augmenter l'espérance de vie en tirant parti des dernières avancées de la science anti-âge. Il propose un plan pratique avec une alimentation adaptée, de l'exercice régulier, des soins de beauté et un mode de vie sain, pour profiter de plus d'années avec plus de qualité.
Première édition publiée en Espagne le 2 novembre 2006. Sous-titre : «Guía de rejuvenecimiento para hombres y mujeres de cualquier edad».
Pour les hommes et les femmes de tout âge qui souhaitent intégrer des habitudes saines et améliorer leur qualité de vie avec des directives simples.
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