par Javier Salinas · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720040
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«50 Maneras de Salvar Tu Vida» est le livre de pleine conscience de Javier Salinas, publié par Urano en broché (128 pages, en espagnol).
Le livre propose de vivre dans le présent et de prendre des décisions conscientes à chaque instant. À travers cinquante méditations, Javier Salinas aborde des situations quotidiennes comme une rupture sentimentale ou un embouteillage, avec des poèmes, des chansons et des exercices de pleine conscience pour reconnaître la beauté de la vie et transformer l'état intérieur.
Le livre, publié le 31 janvier 2018, s'inscrit dans la collection Croissance personnelle d'Urano.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, l'auto-assistance et la pleine conscience.
