Ama y no sufras

Synopsis de Ama y no sufras

«Ama y no sufras» est l'essai de développement personnel de Walter Riso, publié par Editorial Océano de México en couverture souple (198 pages, en espagnol).

Le psychologue Walter Riso analyse les trois formes classiques d'aimer et propose des lignes directrices pour les reconnaître et les gérer en couple. L'objectif est d'éviter la souffrance qui apparaît lorsque l'amour devient dépendant ou nocif, et d'offrir des outils pratiques pour renforcer le lien, respecter l'indépendance et profiter de la vie commune.

L'œuvre originale a été publiée en 2003 ; le sous-titre complet de cette édition est «Cómo disfrutar plenamente de la vida en pareja».

Destiné aux lecteurs intéressés par la psychologie de couple et le développement personnel qui cherchent des outils pour construire des relations plus saines.