Amar nuestro cuerpo

Synopsis de Amar nuestro cuerpo

«Amar nuestro cuerpo» est le guide pratique de Rita Freedman, publié par Ediciones Altaya en couverture souple (318 pages, en espagnol).

Guide pratique d'auto-assistance qui propose aux femmes un travail sur leur image externe et leur valorisation interne. À travers des conseils et des réflexions, il vise à favoriser l'acceptation de son propre corps et l'estime de soi, afin que la lecture aide à se sentir mieux avec soi-même.

Fait partie de la collection Biblioteca práctica de la Vida Actual, numéro 28. Titre original : «Bodysuntlove. Learning to like our looks-and ourselves» ; traduction de Claudia Hercman.

Destiné aux femmes qui souhaitent améliorer leur relation avec leur propre corps et leur estime de soi, ainsi qu'aux lectrices de guides sur la santé, le bien-être et l'auto-assistance.