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Autocontrol en un mundo de nervios
par José Francisco González Ramírez · Dastin Export S.L. · tapa dura · ISBN 9788496249264
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Détails du produit
Auteur: José Francisco González Ramírez
ISBN: 9788496249264
Éditeur: Dastin Export S.L.
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 30/06/2004
Pages: 159 pages
Dimensions: 21 x 14 x 1.9 cm
Poids: 386 g
Synopsis de Autocontrol en un mundo de nervios
«Autocontrol en un mundo de nervios» est le livre de développement personnel de José Francisco González Ramírez, publié par Dastin Export S.L. en couverture rigide (159 pages, en espagnol).
Il part de l'idée que la maîtrise de soi est une compétence essentielle pour évoluer dans un environnement plein de tensions et d'anxiété. Au fil de ses pages, il propose des lignes directrices et des techniques concrètes pour développer cette capacité, favoriser l'intégration dans l'environnement social et affronter avec plus d'équilibre les situations difficiles.
La première édition date de 2004 et l'œuvre appartient à la collection Autoayuda / Self-help. Dans les registres commerciaux, elle apparaît également avec le titre anglais Autocontrol in the World of Nerves.
Destiné à un public général intéressé par le développement personnel et la gestion du stress et de l'anxiété dans la vie quotidienne.
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À propos de l'auteur
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