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Brúixola per a navegants emocionals
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OtrosISBN | 9788403101432
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Détails du produit
Pages: 208 pages
Auteur: Elsa Punset
Éditeur: AGUILAR
ISBN: 9788403101432
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 15/3/2011
ISBN: 9788403101432
Synopsis de Brúixola per a navegants emocionals
En 'Brúixola per a navegants emocionals', Elsa Punset ens guia a través de les etapes de maduració emocional i social, tant a nivell individual com en les nostres relacions amb els altres. Amb la neurociència com a aliada, Punset ens ensenya a catalogar, comprendre i gestionar les nostres emocions, considerant-les la clau del nostre benestar. A través d'aquest llibre, aprendrem a conèixer-nos a nosaltres mateixos, descobrint les fonts de la nostra felicitat, ira i dolor, per conviure de manera harmoniosa i plena amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn.
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