Buddhism Plain and Simple

Synopsis de Buddhism Plain and Simple

«Buddhism Plain and Simple» est l'essai de Steve Hagen sur le bouddhisme zen, publié par Broadway Books en couverture souple (159 pages, en anglais).

Steve Hagen explique le bouddhisme comme une pratique de pleine conscience dans le moment présent, loin des rituels et des dogmes. Il s'appuie sur les enseignements essentiels du Bouddha pour inviter à voir directement l'expérience, sans intermédiaires, et à vérifier par soi-même la nature de la réalité dans la vie quotidienne.

Il a été publié à l'origine en 1998 ; la couverture porte le sous-titre «The Practice of Being Aware, Right Now, Every Day».

Pour ceux qui s'approchent pour la première fois du bouddhisme ou qui souhaitent une introduction pratique à la méditation et à la pleine conscience, sans jargon technique.