Ces mots qui nous libèrent: 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété

Synopsis de Ces mots qui nous libèrent: 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété

«Ces mots qui nous libèrent» est le guide de développement personnel de Flavia Mazelin Salvi, édité par Le Courrier du Livre en broché (144 pages, français).

Le livre réunit 50 antidotes contre la négativité, la peur et l'anxiété, à partir de l'idée que les mots influencent l'humeur. Il invite à remplacer les pensées limitantes par des phrases et réflexions brèves pour gagner en confiance, apaiser le dialogue intérieur et mieux se relationner avec soi-même et avec les autres.

Publié le 25 mai 2023 ; ISBN 9782702926314. Thématique : développement personnel, auto-aide et relations interpersonnelles.

Pour les lecteurs qui cherchent des stratégies pratiques de développement personnel pour gérer l'anxiété, gagner en confiance et améliorer leur bien-être quotidien.