Ciclismo total, 1. Fundamentos del ciclismo
par José Luis Algarra, Antxon Gorrotxategi · Editorial Gymnos, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788480130509
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Détails du produit
Auteur: José Luis Algarra, Antxon Gorrotxategi
ISBN: 9788480130509
Éditeur: Editorial Gymnos, S.L.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/05/1996
Pages: 258 pages
Poids: 788 g
Synopsis de Ciclismo total, 1. Fundamentos del ciclismo
Sumérgete en el mundo del ciclismo con este primer tomo de 'Ciclismo Total'. José Luis Algarra y Antxon Gorrotxategi te guían a través de la evolución histórica de este deporte, las exigencias que impone al ciclista y las diferencias con otras disciplinas. Descubre el entrenamiento científico, las bases fisiológicas del rendimiento y los principios para estructurar tu temporada. Aprende sobre alimentación y valoración del rendimiento con tests de laboratorio y de campo. Un libro esencial para comprender y optimizar tu práctica ciclista.
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