Entrenar con pulsómetro
par Antxon Gorrotxategi, José Luis Algarra · Dorleta S.A. · tapa blanda · ISBN 9788487812231
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Détails du produit
Auteur: Antxon Gorrotxategi, José Luis Algarra
ISBN: 9788487812231
Éditeur: Dorleta S.A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/12/1996
Pages: 192 pages
Dimensions: 22 x 14 x 2 cm
Poids: 308 g
Synopsis de Entrenar con pulsómetro
«Entrenar con pulsómetro» est le guide d'entraînement pour cyclistes d'Antxon Gorrotxategi et José Luis Algarra, publié par Dorleta S.A. en couverture souple.
Guide pratique qui explique comment s'entraîner avec un cardiofréquencemètre et comment utiliser ses mesures pour concevoir une préparation personnalisée. Il propose des lignes directrices pour planifier les séances, contrôler l'intensité selon les pulsations et enregistrer l'évolution, afin d'améliorer la forme physique et la performance du cycliste.
Œuvre de 192 pages en espagnol, publiée en 1996 ; appartient à la collection Biblioteca Polar Pulsometro.
Conçu pour les cyclistes qui s'entraînent avec un cardiofréquencemètre et recherchent une préparation structurée et personnalisée.
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