Comer bien es fácil si sabes cómo
par Luis A. Zamora, Alberto Herrera · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408237211
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Détails du produit
Auteur: Luis A. Zamora, Alberto Herrera
ISBN: 9788408237211
Éditeur: Editorial Planeta
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 20/01/2021
Pages: 272 pages
Dimensions: 23 x 15 x 0.2 cm
Poids: 496 g
Synopsis de Comer bien es fácil si sabes cómo
Descubre cómo alimentarte de forma saludable con 'Comer bien es fácil si sabes cómo'. Luis A. Zamora y Alberto Herrera te guían para entender los alimentos, desmontar mitos y planificar tus menús de manera sencilla. Aprende a leer etiquetas, elige inteligentemente y disfruta de recetas prácticas que harán de la buena alimentación un hábito accesible y placentero. Este libro te ofrece consejos, pautas y datos para que compruebes que comer bien es pan comido.
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