La magia del silencio

Synopsis de La magia del silencio

«La magia del silencio» est le livre de développement personnel et de spiritualité de Kankyo Tannier, publié par Planeta en format broché (224 pages, en espagnol).

Kankyo Tannier, nonne bouddhiste laïque, pratique le silence dans une cabane dans les forêts d'Alsace et propose des exercices simples pour l'intégrer à la routine. Elle distingue le silence des mots, le silence visuel et le silence corporel : des clés pour percevoir l'environnement, freiner la surinformation, écouter le corps et trouver le bien-être sans changer de vie.

Ce titre a été publié en 2017 et appartient à la collection Prácticos de Planeta. La traduction en espagnol est de Palmira Feixas à partir de l'original français «Ma cure de silence».

Destiné à ceux qui se sentent dépassés par le rythme actuel et cherchent des outils simples de méditation et de bien-être à appliquer au quotidien.