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Seconde vie
La magia del silencio
par Kankyo Tannier · Planeta · tapa blanda · 224 pages
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3,8
Pages: 224 pagesAuteur: Kankyo TannierÉditeur: PlanetaFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 3/10/2017ISBN: ISBN 9788408177319
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Synopsis de La magia del silencio
En 'La magia del silencio', Kankyo Tannier, monja budista laica, comparte su experiencia practicando el silencio en una cabaña en Alsacia. Este libro ofrece ejercicios sencillos para incorporar el silencio en la vida diaria, mejorando el bienestar interior sin cambiar drásticamente la rutina. Aprenderás a captar lo que te rodea, prescindir de la sobreinformación y escuchar tu cuerpo, encontrando la felicidad en la quietud.
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