Les recettes Dukan

Synopsis de Les recettes Dukan

«Les recettes Dukan» est le recueil de recettes de la méthode Dukan de Pierre Dukan, publié par J'ai lu en livre de poche (317 pages, en français).

Recueil de recettes de la méthode Dukan avec 350 recettes contre la frustration dans les régimes : libre accès aux quantités, cent aliments autorisés «à volonté», variété et créativité culinaire. Il regroupe des plats de protéines pures et de protéines avec légumes, et inclut poulet tandoori, tartare de thon et dorade, millefeuille d'aubergine et galette de son d'avoine.

Publié dans la collection «Bien-être» de J'ai lu ; la couverture porte la mention «Je ne sais pas maigrir en 350 recettes faciles».

Indiqué pour ceux qui suivent la méthode Dukan ou cherchent des recettes protéinées variées et appétissantes.