par Mia Nolting · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403521599
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«Contemplar: Un diario para dibujar tu mundo por dentro y por fuera» est le journal créatif de Mia Nolting, publié par Aguilar en couverture souple (208 pages).
Journal illustré qui propose de s'arrêter, d'observer la beauté du quotidien et de dessiner aussi bien le monde extérieur qu'intérieur. Inclut des exercices simples de dessin, de pleine conscience et d'art-thérapie pour exprimer pensées et émotions, et transforme la routine en pratique créative.
Appartient à la collection Inspiration et créativité, avec traduction de Susana Olivares Bari.
Pour ceux qui cherchent un carnet guidé alliant dessin, pleine conscience et journaling.
